Biện pháp phòng ngừa thiếu máu não ở người cao tuổi bạn nên biết

Bệnh thiếu máu não

Thiểu năng tuần hoàn não hay thiếu máu não thường gặp ở người trung niên và  người cao tuổi; đặc biệt là người lao động trí óc với cường độ cao. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới. Một số người có bệnh lý về hệ tim mạch: cao huyết áp, mỡ máu cao; đái tháo đường, hút thuốc, lười vận động, béo phì, stress, bia rượu; …dễ mắc chứng thiếu máu não cao hơn.

Bệnh lý do rối loạn chức năng của não gây ra do mạch máu nuôi dưỡng não bị chèn ép, tắc, hẹp;… làm giảm lượng máu đến nuôi dưỡng não; ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh trung ương

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não, trong đó có hai nguyên nhân chủ yếu; là đàm thấp (xơ vữa thành mạch máu, cục máu đông… ), huyết trệ (chủ yếu là do thoái hóa đốt sống cổ) làm hẹp lòng mạch; giảm lượng máu lên não, gây nên các tình trạng:

Triệu chứng của thiếu máu não với người cao tuổi

– Đau đầu kéo dài: Là triệu chứng xuất hiện sớm nhất và hay gặp nhất trong Thiếu máu não; thường chiếm tỷ lệ khoảng 90%. Ban đầu chỉ là những cơn nhói ở vùng đầu, sau đó lan tỏa khắp đầu, nhức hoặc ê ẩm, nặng đầu. Người bệnh có cảm giác đầu nặng khi di chuyển hoặc suy nghĩ nhiều.

– Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Kèm theo đau nhức đầu là ù tai, chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng nhất là lúc đang nằm; mà thay đổi tư thế  như  nằm nghiêng chuyển sang nằm ngửa. Tỷ lệ bị chóng mặt chiếm tỷ lệ khá cao, khoảng 87%.

– Mất ngủ: Khi bị thiếu máu não, một số người có biểu hiện mất ngủ, lúc tối ngủ được; nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ. Mất ngủ kéo dài làm mệt mỏi toàn thân, tai nghe không rõ, trí nhớ giảm sút; kém tập trung, tinh thần bất ổn, dễ bị kích động

– Suy giảm trí nhớ: Hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt….thường xuyên xảy ra sẽ khiến người bệnh giảm dần trí nhớ; quên nhanh mọi việc đã diễn ra xung quanh họ. Suy giảm trí nhớ là tiến triển tự nhiên trong quá trình lão hóa vừa do tình trạng lão hóa ở tế bào não; thoái hóa não, teo não, vừa do tình trạng thiếu máu đến nuôi não; tức là tình trạng giảm tưới máu não.

– Tê bì, nhức mỏi chân tay: Khi thiếu máu đến các chi sẽ gây các chứng tê bì nhức mỏi chân tay. Người bệnh có cảm giác tê bì ở đầu ngón, cảm giác kiến bò. Có người xuất hiện cảm giác đau dọc các xương sườn, đau ở cổ theo hai đường ở phía gáy; cảm giác lạnh ở dọc xương sống ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh.

Một số biến chứng của bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não là một bệnh lý rất nguy hiểm, không đơn giản chỉ cần bổ sung máu mà bệnh sẽ khỏi. Nếu không có phác đồ điều trị hợp lý, bệnh sẽ dẫn đến một số biến chứng như sau:

• Đột quỵ: khi một hoặc nhiều động mạch bị tắc nghẽn, làm ứ trệ do có  cục máu đông; hoặc do xuất huyết mạch máu não thì bệnh nhân sẽ dễ dàng bị đột quỵ đột ngột; với các triệu chứng như: yếu/ liệt ½ cơ thể, mờ mắt, khó nói, chân tay không cử động được; chóng mặt và đau đầu dữ dội. Nếu không cấp cứu kịp thời bệnh nhân sẽ tử vong trong một thời gian rất ngắn.
• Thiếu oxy não: thiếu máu lên não đồng nghĩa với việc oxy cung cấp cho hoạt động đi nuôi cơ thể sẽ giảm sút nghiêm trọng; khiến tế bào não mất dần chức năng của mình, khiến người bệnh mất dần đi ý thức, sau đó dẫn tới hôn mê. Một số trường hợp và có thể gây tổn thương não vĩnh viễn; thậm chí có thể dẫn tới tử vong nếu không cấp cứu kịp thời. Đây là một biến chứng gây nguy cơ đột quỵ rất cao dấu hiệu có nguy cơ cao; gây đột quỵ ở người lớn tuổi.
• Các bệnh lý khác: khi thiểu năng tuần hoàn não kéo dài sẽ dễ gây tổn thương; và làm rối loạn chức năng của các tế bào thần kinh khác; gây ra một số bệnh như: động kinh, Parkinson…

Cách phòng ngừa thiếu máu não cho người cao tuổi

Trong cuộc sống, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá (mỗi tuần nên ăn vài ba bữa cá); hạn chế ăn nhiều thịt, không nên ăn mỡ động vật. Nên hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân; vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Phần lớn đau đầu, mất ngủ kinh niên ở người cao tuổi là do thiểu năng tuần hoàn não; nên hướng mới, hiệu quả vượt trội trong khắc phục đau đầu, mất ngủ chính là tăng cường tuần hoàn não. Thực tế rất nhiều trường hợp đau đầu, mất ngủ kinh niên cả chục năm; đã dùng nhiều loại sản phẩm vẫn không ngủ tự nhiên được, khi dùng giải pháp hoạt huyết (nguồn gốc thảo dược – loại tốt) tốt chỉ sau 10- 50 ngày đã dễ ngủ, ngủ sâu, có giấc ngủ tự nhiên, sáng dậy sảng khoái.

Và thực tế nếu chỉ sản xuất các bài thuốc cổ phương theo sách Đông y thì khó mà có công dụng vượt trội. Bên cạnh phương pháp bào chế thì điều kỳ diệu của giải pháp sẽ nằm ở những thành phần độc đáo gia giảm thêm.